Tú también puedes liberarte del tabaco fácilmente
2016-01-20
Tú también puedes liberarte del tabaco fácilmente
Todos conocemos a alguna persona que sencillamente decide dejar de fumar y lo hace. Pero ¿Cómo lo consiguen?
“Dejar el tabaco es la cosa más fácil del mundo. Lo sé porque lo he hecho miles de veces”
Mark Twain
Recogiendo el sarcasmo de la frase piensa que cada vez que lo intentas estás más cerca de tu objetivo. Deja el tabaco antes de que él te deje a ti.
El proceso es sencillo:
1 Querer dejar de fumar
2 Decidir dejar de fumar
3 Conseguir la actitud mental correcta
4 Hacerlo
Las personas que tienen éxito son aquellas que siguen este proceso y no le dan más importancia, simplemente lo hacen. Conseguir la actitud mental que nos permita lograrlo es esencial para tener éxito. Muchas personas lo hacen por si mismas sin necesitar ningún tipo de ayuda seguro que conoces alguna.
Otras personas quizás necesitan algo más. Pero ten presente que todos tenemos el mismo cerebro. Todos tenemos las mismas capacidades se trata de convertirlas en habilidades. No lo dudes tú también puedes hacerlo sólo has de aprender como.
La hipnosis puede ayudarte es un medio natural y eficaz cada vez más utilizado que ha resultado útil a muchísimas personas. Yo soy una de ellas.
Teniendo en cuenta que las mentiras del tabaco, las razones que utilizamos para fumar, son poderosas. Tampoco podemos olvidar que estamos condicionados para fumar en muchas situaciones y al experimentar determinados estados emocionales.
Ante un determinado estímulo, puede ser simplemente un pensamiento, sentimos la necesidad de fumar. Estamos condicionados para que sea así. Es algo que al repetirse tantas veces se convierte en automático.
Pensamos que es un comportamiento natural pero no es así, es un hábito que hemos generado nosotros. Podemos cambiarlo.
Lo mismo te sucedería si después de cada comida hicieras chasquear los dedos.
Después de hacerlo miles de veces si alguna vez después de comer no lo hicieras notarías que te falta algo. Con el tabaco ocurre lo mismo lo has asociado a determinados momentos, situaciones y sentimientos miles de veces pero este vínculo lo has establecido tú. Tú puedes romperlo.
En el tabaco además interviene un factor químico, la nicotina, un veneno que te mantiene enganchado. Un parásito en tu cuerpo al que has de expulsar. Para hacerlo sólo tienes que dejar de alimentarlo fumando.
Para conseguirlo tener la actitud mental correcta es fundamental. La hipnosis al potenciar las capacidades de aprendizaje y cambio personal es muy eficaz para lograrlo. Hasta darte cuenta de que el tabaco ya no te sirve porque no te da nada, solo te quita: La salud, la tranquilidad, la autoestima, el dinero. . .
Con la hipnosis puedes desarrollar nuevos hábitos más saludables y estrategias para superar fácilmente esos “malos momentos” en los que el cuerpo y sobre todo la mente te piden un cigarrillo.
Se trata de estar contento por lo que vas a conseguir y para conseguirlo.
Porque si te sientes bien todo es más fácil. Puedes aprender a generarte bienestar utilizando tu cuerpo y tu mente. La hipnosis, una vez más, resulta muy útil para aprender como hacerlo.
Aplicando el principio “where attention goes energy flows” (en inglés rima) “donde ponemos nuestra atención fluye nuestra energía”. Se trata de concentrarse en todas las ventajas que liberarse del tabaco te proporciona. Una mentalidad orientada a las soluciones no a los problemas.
Para ello relájate y busca respuestas creativas, tus verdaderas respuestas, a preguntas como:
¿Por qué quieres liberarte del tabaco?
¿Qué conseguirás?
¿Cómo te sentirás?
¿Cómo será tu vida?
¿Qué cambios específicos notarás en tu vida diaria?
¿Quién más notará estos cambios?
¿Qué notarán?
¿Qué más notarás a largo plazo?
¿Qué será lo que más te gusta?
¿Qué cosas disfrutarás más?
¿Cómo será levantarse por las mañanas?
¿Qué supondrá para ti encontrarte mejor?
¿Cómo notarás mejoras en tu salud?
¿Estarás más tranquilo sobre el futuro?
¿Aumentará tu autoestima, mejorará la imagen que tienes de ti mismo?
¿Te sentirás con más control sobre tu vida?
Y también te ayudará, si lo has dejado anteriormente plantearte:
¿Cómo lo conseguiste?
Y finalmente
¿En qué momentos no fumas?
¿Cómo lo consigues?
Repetirte y concentrarte en todas las ventajas es el camino que te conduce al éxito. Porque cada vez más personas lo dejan. Al subir el precio del tabaco, al prohibirlo en bares, restaurantes y en el trabajo, cada vez más personas lo dejan y todo está bien.
A la hora de dejarlo existen dos factores que dificultan el proceso uno mental y otro físico.
La dependencia física no es muy fuerte, es algo parecido a una sensación de vacío. Puedes llenar ese vacío bebiendo agua o respirando profundamente. Con la hipnosis desarrollarás estrategias para superarlos.
Además las ganas de fumar no aumentan su intensidad, es siempre la misma y notarás como estos impulsos se producen cada vez más con menos frecuencia. A los tres días desaparecen totalmente.
La dependencia psicológica es el verdadero enemigo a vencer. Utilizando la hipnosis serás capaz de romper el condicionamiento que hace que fumes en determinados momentos o situaciones. Hasta darte cuenta y sentir que el tabaco es algo que no te conviene. Que has de dejarlo atrás porque es algo que ya no tiene sentido en tu vida.
Para finalmente adquirir una nueva identidad como ex-fumador. Alguien que sabe que el tabaco no da nada, sólo quita. No un no-fumador alguien que cree que se está perdiendo algo y por eso tiene que hacer un esfuerzo. Alguien que tiene que usar la fuerza de voluntad y por esta razón suele acabar fracasando.
La hipnosis es un proceso cada vez más utilizado para dejar de fumar. Te permite alcanzar tu objetivo sin:
Experimentar excesivo estrés o ansiedad
Tener fuertes deseos de fumar
Engordar
Sufrir al padecer el “mono” del tabaco.
En Hipnosis para Todos hemos desarrollado el curso "Libre del tabaco para siempre” para ayudarte. Utiliza las técnicas hipnóticas más modernas para conseguir tu objetivo. El curso se desarrolla periódicamente, encontrarás información en la sección Actividades. Si no quieres o no puedes desplazarte puedes descargarlo en nuestra web.
Este método te permitirá realizar los cambios necesarios en tu subconsciente hasta convertirte en un ex-fumador, sin esfuerzo. Las técnicas empleadas durante el curso permiten acabar con los engaños psicológicos que te mantienen en la adicción al tabaco. Ayudándote a potenciar tus recursos internos para que te permitan liberarte de tabaco para siempre.
La hipnosis para liberarte del tabaco que empleamos llevará suavemente a tu mente de su actual estado de dependencia del tabaco a una libertad total de los cigarrillos de manera fácil y natural, casi automáticamente.
Nunca más estarás controlado por la necesidad de fumar .Ya no tendrás que salir del restaurante ni del trabajo para fumar. No tendrás que pensar más en los cigarrillos que te quedan. Dejarás de preocuparte por el daño que el tabaco hace a tu salud.
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Gracias por tu tiempo e interés
“Dejar el tabaco es la cosa más fácil del mundo. Lo sé porque lo he hecho miles de veces”
Mark Twain
Recogiendo el sarcasmo de la frase piensa que cada vez que lo intentas estás más cerca de tu objetivo. Deja el tabaco antes de que él te deje a ti.
El proceso es sencillo:
1 Querer dejar de fumar
2 Decidir dejar de fumar
3 Conseguir la actitud mental correcta
4 Hacerlo
Las personas que tienen éxito son aquellas que siguen este proceso y no le dan más importancia, simplemente lo hacen. Conseguir la actitud mental que nos permita lograrlo es esencial para tener éxito. Muchas personas lo hacen por si mismas sin necesitar ningún tipo de ayuda seguro que conoces alguna.
Otras personas quizás necesitan algo más. Pero ten presente que todos tenemos el mismo cerebro. Todos tenemos las mismas capacidades se trata de convertirlas en habilidades. No lo dudes tú también puedes hacerlo sólo has de aprender como.
La hipnosis puede ayudarte es un medio natural y eficaz cada vez más utilizado que ha resultado útil a muchísimas personas. Yo soy una de ellas.
Teniendo en cuenta que las mentiras del tabaco, las razones que utilizamos para fumar, son poderosas. Tampoco podemos olvidar que estamos condicionados para fumar en muchas situaciones y al experimentar determinados estados emocionales.
Ante un determinado estímulo, puede ser simplemente un pensamiento, sentimos la necesidad de fumar. Estamos condicionados para que sea así. Es algo que al repetirse tantas veces se convierte en automático.
Pensamos que es un comportamiento natural pero no es así, es un hábito que hemos generado nosotros. Podemos cambiarlo.
Lo mismo te sucedería si después de cada comida hicieras chasquear los dedos.
Después de hacerlo miles de veces si alguna vez después de comer no lo hicieras notarías que te falta algo. Con el tabaco ocurre lo mismo lo has asociado a determinados momentos, situaciones y sentimientos miles de veces pero este vínculo lo has establecido tú. Tú puedes romperlo.
En el tabaco además interviene un factor químico, la nicotina, un veneno que te mantiene enganchado. Un parásito en tu cuerpo al que has de expulsar. Para hacerlo sólo tienes que dejar de alimentarlo fumando.
Para conseguirlo tener la actitud mental correcta es fundamental. La hipnosis al potenciar las capacidades de aprendizaje y cambio personal es muy eficaz para lograrlo. Hasta darte cuenta de que el tabaco ya no te sirve porque no te da nada, solo te quita: La salud, la tranquilidad, la autoestima, el dinero. . .
Con la hipnosis puedes desarrollar nuevos hábitos más saludables y estrategias para superar fácilmente esos “malos momentos” en los que el cuerpo y sobre todo la mente te piden un cigarrillo.
Se trata de estar contento por lo que vas a conseguir y para conseguirlo.
Porque si te sientes bien todo es más fácil. Puedes aprender a generarte bienestar utilizando tu cuerpo y tu mente. La hipnosis, una vez más, resulta muy útil para aprender como hacerlo.
Aplicando el principio “where attention goes energy flows” (en inglés rima) “donde ponemos nuestra atención fluye nuestra energía”. Se trata de concentrarse en todas las ventajas que liberarse del tabaco te proporciona. Una mentalidad orientada a las soluciones no a los problemas.
Para ello relájate y busca respuestas creativas, tus verdaderas respuestas, a preguntas como:
¿Por qué quieres liberarte del tabaco?
¿Qué conseguirás?
¿Cómo te sentirás?
¿Cómo será tu vida?
¿Qué cambios específicos notarás en tu vida diaria?
¿Quién más notará estos cambios?
¿Qué notarán?
¿Qué más notarás a largo plazo?
¿Qué será lo que más te gusta?
¿Qué cosas disfrutarás más?
¿Cómo será levantarse por las mañanas?
¿Qué supondrá para ti encontrarte mejor?
¿Cómo notarás mejoras en tu salud?
¿Estarás más tranquilo sobre el futuro?
¿Aumentará tu autoestima, mejorará la imagen que tienes de ti mismo?
¿Te sentirás con más control sobre tu vida?
Y también te ayudará, si lo has dejado anteriormente plantearte:
¿Cómo lo conseguiste?
Y finalmente
¿En qué momentos no fumas?
¿Cómo lo consigues?
Repetirte y concentrarte en todas las ventajas es el camino que te conduce al éxito. Porque cada vez más personas lo dejan. Al subir el precio del tabaco, al prohibirlo en bares, restaurantes y en el trabajo, cada vez más personas lo dejan y todo está bien.
A la hora de dejarlo existen dos factores que dificultan el proceso uno mental y otro físico.
La dependencia física no es muy fuerte, es algo parecido a una sensación de vacío. Puedes llenar ese vacío bebiendo agua o respirando profundamente. Con la hipnosis desarrollarás estrategias para superarlos.
Además las ganas de fumar no aumentan su intensidad, es siempre la misma y notarás como estos impulsos se producen cada vez más con menos frecuencia. A los tres días desaparecen totalmente.
La dependencia psicológica es el verdadero enemigo a vencer. Utilizando la hipnosis serás capaz de romper el condicionamiento que hace que fumes en determinados momentos o situaciones. Hasta darte cuenta y sentir que el tabaco es algo que no te conviene. Que has de dejarlo atrás porque es algo que ya no tiene sentido en tu vida.
Para finalmente adquirir una nueva identidad como ex-fumador. Alguien que sabe que el tabaco no da nada, sólo quita. No un no-fumador alguien que cree que se está perdiendo algo y por eso tiene que hacer un esfuerzo. Alguien que tiene que usar la fuerza de voluntad y por esta razón suele acabar fracasando.
La hipnosis es un proceso cada vez más utilizado para dejar de fumar. Te permite alcanzar tu objetivo sin:
Experimentar excesivo estrés o ansiedad
Tener fuertes deseos de fumar
Engordar
Sufrir al padecer el “mono” del tabaco.
En Hipnosis para Todos hemos desarrollado el curso "Libre del tabaco para siempre” para ayudarte. Utiliza las técnicas hipnóticas más modernas para conseguir tu objetivo. El curso se desarrolla periódicamente, encontrarás información en la sección Actividades. Si no quieres o no puedes desplazarte puedes descargarlo en nuestra web.
Este método te permitirá realizar los cambios necesarios en tu subconsciente hasta convertirte en un ex-fumador, sin esfuerzo. Las técnicas empleadas durante el curso permiten acabar con los engaños psicológicos que te mantienen en la adicción al tabaco. Ayudándote a potenciar tus recursos internos para que te permitan liberarte de tabaco para siempre.
La hipnosis para liberarte del tabaco que empleamos llevará suavemente a tu mente de su actual estado de dependencia del tabaco a una libertad total de los cigarrillos de manera fácil y natural, casi automáticamente.
Nunca más estarás controlado por la necesidad de fumar .Ya no tendrás que salir del restaurante ni del trabajo para fumar. No tendrás que pensar más en los cigarrillos que te quedan. Dejarás de preocuparte por el daño que el tabaco hace a tu salud.
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